В чем психологический смысл ритуалов?
28 декабря 2022
Ритуал - это четкая последовательность определенных действий, у которых есть особое значение. Ритуалов в нашей жизни великое множество: постучать по дереву, сплюнуть через левое плечо, посидеть на дорожку, выпить на посошок и т.д.
Часто ритуалы имеют психотерапевтический эффект. Когда человеку тяжело, он придумывает разные действия, чтобы облегчить свое состояние. Как это устроено? Перемены и неизвестность часто вызывают состояние растерянности, страха, тревоги. Для того, чтобы упорядочить свои мысли человек начинает выполнять известную последовательность действий, он как бы искусственно даёт хорошо знакомое своему мозгу. Мозг распознает это как что-то стабильное и устойчивое, и благодаря этому снижается тревога и растерянность.
А ещё фокус внимания смещается на сами действия, на определенную последовательность, и это способствует уменьшению неприятных чувств.
Ритуалы также относят к магическому мышлению - если я сделаю что-то, то у меня появится то, что я хочу. Например, повешу красные трусы на люстру, и у меня будут деньги. Мы делаем действия напрямую несвязанные с желанием или целью, но как итог, наша мечта исполняется. Да да, это тоже про самосбывающиеся пророчества, о которых я писала в предыдущей статье. Мы ставим задачу своему разуму, и он послушно, незаметно для нас начинает ее выполнять.
Новый год это праздник, состоящий из множества традиций, которые также несут психологический смысл. Новый год - это символический переход от старого к новому, поэтому мы часто ждём чего-то нового, лучшего для себя и своих близких.
- Перед новым годом принято проводить генеральную уборку и расхламление. Чистая квартира поднимает настроение. Избавление от вещей позволяет расстаться со старым и освободить место новому.
- Раздать все долги перед новым годом. Отсутствие долгов также поднимает настроение и позволяет завершить незаконченные дела. Потому что незаконченные отношения и диалоги мы прокручиваем в нашей голове снова и снова, тратя много сил, времени и своей энергии.
- Украшение ёлки также способствует праздничному настроению. А ещё это возможность приятной совместной деятельности с домочадцами.
- Приготовление и дарение подарков. Думаю, что этот ритуал не нуждается в комментариях.
- Обильный стол также позволяют почувствовать праздничное вкусное настроение. Сытость и обилие еды создаёт ощущение безопасности и стабильности.
- Речь президента, как символ стабильности.
- Бой курантов, под который непременно нужно успеть загадать желание.
Возможно, у вас есть личные семейные традиции, которые ещё больше помогают окунуться в атмосферу праздника и волшебства. Также вы можете придумать новые традиции. Главное соблюсти меру в ритуалах, чтобы сохранить баланс между удовольствием, спонтанностью и традициями.
С наступающим Новым годом! Пусть следующий год принесет здоровье, радость, стабильность, мир!
Лихачева Марина
Новая работа в Кирове.
Количество просмотров: 4283
Вас могут заинтересовать статьи
Стоит ли откликаться на вакансию, если в ней не указана зарплата?
"Зарплата по договоренности", "размер зарплаты по результатам собеседования", "конкурентная" - встречали такие формулировки? Читаете объявление и понимаете, что вакансия интересна, но непонятна зарплата, и вы даже не звоните по этому объявлению.
Давайте разберемся, почему работодатель не...
Читать далее >
Я выбираю быть жертвой.
Странно звучит? Согласна. Обычно наоборот, жертва доказывает, что у нее не было выбора и безысходность толкнула её на этот шаг.
Кто же такая жертва? Уверена, что вы сходу можете припомнить пару человек, которым нравится ныть и жаловаться, но ничего не делать.
А вы сами впадали в...
Читать далее >
Нововятский лыжный комбинат: вакансии всегда есть.
2005 год. № 23 (70)
ОАО «Нововятский лыжный комбинат» - старейшее предприятие лесопромышленного комплекса нашей области, имеющее более чем 70 – летний опыт работы. Продукция НЛК традиционно является гордостью Вятского края.
В настоящее время качественная и надёжная продукция комбината...
Читать далее >
Продолжая ярмарочные традиции Вятки.
«Семеновская ярмарка» в Вятке была известна с XV века и считалась крупнейшей в губернском центре. Расцвет ярмарки приходится на середину XVIII века.
Купцы на ярмарку съезжались из различных уголков России: г.Москвы, Санкт-Петербурга, Костромы, Вологды, Владимира, Астрахани, Казани...
Читать далее >
Возврат к списку